Ногти стали ломкими, сильно выпадают волосы, на теле появилась сыпь. При таких признаках может быть несколько вариантов.
Первый: вам не хватает кальция. Восполнить запасы можно молочными продуктами, в частности, сыром.
Второй: проблема может лежать глубже. Возможно, организму не хватает эссенциальных фосфолипидов. В этом случае следует пропить курс гепатопротекторов («Эссливер Форте» и др.).
Угревая сыпь и гнойнички. Такие высыпания могут возникать по причине неправильного рациона. Убрав из меню жирное, мучное и сладкое, вы сразу почувствуете разницу.
Следите за сигналами, которые подает вам ваш организм, и будьте здоровы!Ногти стали ломкими, сильно выпадают волосы, на теле появилась сыпь. При таких признаках может быть несколько вариантов.
Первый: вам не хватает кальция. Восполнить запасы можно молочными продуктами, в частности, сыром.
Второй: проблема может лежать глубже. Возможно, организму не хватает эссенциальных фосфолипидов.
В этом случае следует пропить курс гепатопротекторов. В журнале Ladyo.ru про них написано.
При недостатке витаминов, шевелюра может принять блеклый и безжизненный вид, упорядочить волосы станет труднее.
Поврежденные волосы пересыхают, обратите внимание на выбор шампуня, покупайте шампунь с регенератором (в составе должны быть лечебные растения – ромашка, мята, липа, ростки пшеницы). Задача шампуня – гигиена волос, чтобы обогатить витаминами волосы, нужен дополнительный уход.
При мытье, используйте бальзамы, 1-2 раза в неделю делайте питательные маски. С ломкими волосами, нужно бережно обращаться, не нужно агрессивно вычесывать, использовать укладки с множеством средств. Расчесывайте волосы деревянным гребнем, с редкими зубцами. Пряди можно отделять пальцами.
Если сушите волосы феном или применяете плойку, перед процедурой наносите защитный лосьон или спрей (в составе которого есть кератин, пивные дрожжи, протеиновые растения).
При ломких волосах лучше отказаться от лака на основе спирта, гель для волос, тоже исключите.
Угревая сыпь и гнойнички. Такие высыпания могут возникать по причине неправильного рациона. Убрав из меню жирное, мучное и сладкое, вы сразу почувствуете разницу.
Следите за сигналами, которые подает вам ваш организм, и будьте здоровы!
Профессиональное [hide]наращивание волос в Москве[/hide] предлагает студия «ArtHair». Опытные мастера используют современные технологии наращивания волос, идеальное качество.
